no title【niko1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

no title
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クリスマスの予約で、寝れず・・・・・・・。旦那不在♪外でナニしてようがしったこっちゃーない♪
鑑賞しない我が夫婦。
で、案の定、旦那のクリスマス予約は外れる(ほー、行きたくなかったんだよね；ホントは）
ステーキ肉とシャンパンとティラミスを買う。最近、デブまっしぐらなような・・・・・。
どこかでとめねばと思いつつ。体質にまかせておざなり・・・ダメ子。
しかして、今日,
狙っていたコートGETS!!おまけに旦那‘ｓ実家に帰省用小バッグGEｔ
しかし寝ねば、動悸が怖い！
夕方と夜うたた寝でけた（；；）よかったー
スキニー、ブーツ、ハラコパンプス届く♪
雑誌のSweetネットで目次のみ！観たら、梨花になりたい！だって、
別に私的にはなりたくないですけど・・・・・；
結婚しないで強い女は、疲れる；、私もどくしんぢだいがあったけど、
疲れて疲れてただでさえ、体力なし子、無理無理、ひとりでいるってスゴイなーと思いつつ
そういう思いこみってどっから来るんだか？？？？？？？
や、なりたい三十路が多いってこと？私はわからん？？？？
むしろ、年代相応な女優さんのが好きだなー私はだけども。
ひとりより旦那といるほうがいいっすアタクシは；。ひとりより安定してるしね。
と、どうでもいいことを書きつつ。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ビール２（1人前） 140 kcal
缶チューハイ２（1人前） --- kcal
よっちゃん（1人前） --- kcal
鍋(豆腐、白菜、舞茸）（1人前） --- kcal
総カロリー１２０１kcaiあーあ（1人前） --- kcal
鍋にネギ入れ（1人前） --- kcal
永谷園のコマーシャルの簡単鍋をしてみたが（1人前） --- kcal
まったく満足感なし子・・・・・・・・・。（1人前） --- kcal
ご飯もっッ（1人前） --- kcal
総カロリー訂正１３８０kcal（1人前） --- kcal
13時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
  442 kcal
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