no title【niko1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

no title
< no title 　｜　お買い物は楽しい気... >
駅まで、歩くのも億劫なので、飲酒運転はできないし、
夫がこないだのあて逃げ賠償金をガメようとしたので、
外食、旅行はやめた。
なんか年明けから、踏んだり蹴ったりだな今年は。

【食事の記録】
13時
夜、ステーキ、シャンパン、生ハムサラダ、（1人前） --- kcal
マルガリータピザ、舞茸炊き込みご飯、（1人前） --- kcal
ティラミス(以上今年のクリスマスメニュー）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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