no title【niko1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

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休みは、旦那と食べる飲む；。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
肉まん２０１（1人前） 201 kcal
よっちゃん１５５（1人前） --- kcal
ラーメン４２０、キャベツ２０、卵６０、エリンギ５（1人前） --- kcal
ご飯１膳１８０（1人前） --- kcal
ビール3缶145×３（1人前） --- kcal
ポテチ３００（1人前） --- kcal
総カロリー１７７６くらい（1人前） --- kcal
  201 kcal
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