niko1さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月26日 no title

  
【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】 ...
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01月25日 no title

  
【昨晩寝た時間】
１２時半
【今朝起きた時間】
８時半
【お昼寝・仮眠】 ...
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01月24日 摂生

  
【今日のできごと】
昨日、お祝いしたので、今日は摂生しようと思いつつ、
ポテチとビールは余計だし、甘いものとお菓子大好きな相方；、それで痩せてるんだから全く！正月冬太りがいつまでも戻らんではないか；

【今日の感想】 ...
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01月23日 誕生日♪

  
【今日のできごと】

【今日の感想】 今日で誕生日36歳(汗）になりまして、夫婦でお鮨にいって、帰ってきたら、
コルドンネグロ(お手ごろなのに美味！）で乾杯♪しようと準備中の図↓
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01月22日 食べすぎの反省

  
昨日、相方が急遽、仕事でかえってこず、
夕飯を２人前頂く、おかげで夜中に食熱？真冬なのに暑い暑い！っほてりで大変なことに。
おまけに次の日、吐き気がしたような？
もったいないと思ったけど、食べなきゃ良かった。
二度と同じ間違いはしないようにしなきゃと、心に誓う!!! ...
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01月19日 セールの誘惑

  
今日、某ブランドセールで買ったものの、不在連絡表が入っていたのだが、今じゃ、欲しいものだったかわからない；。毎回ながらアホ；。
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01月18日 no title

  
昨日、寝不足だったので、休みだしお昼頃まで寝れた。寝すぎ・・・・。
午後、二人でピザでビール、休日は太るぜ！
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01月17日 no title

  
旦那ちゃんが休日出勤、早めに起床せざるおえず；、７時間寝たにも関わらず眼の下にクマかっちっち；明日は寝る！！！
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12月26日 お買い物は楽しい気分転換

  
クリスマスイブに喧嘩をし、昨日は旅行に誰かといくとかいうことで喧嘩をし、
なんかどうでもよくなって、バカなこともしてみる・・・・。
生理前なので、なんか思考回路が変だと自分で感じつつ、ホルモンバランスかな～
昨日は、私のグラスの水を、夫が倒し、おいとくのが悪いと怒りはじめた夫、
とんだ、モラ男だ。 ...
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12月24日 no title

  
駅まで、歩くのも億劫なので、飲酒運転はできないし、
夫がこないだのあて逃げ賠償金をガメようとしたので、
外食、旅行はやめた。
なんか年明けから、踏んだり蹴ったりだな今年は。
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12月22日 no title

  
クリスマスの予約で、寝れず・・・・・・・。旦那不在♪外でナニしてようがしったこっちゃーない♪
鑑賞しない我が夫婦。
で、案の定、旦那のクリスマス予約は外れる(ほー、行きたくなかったんだよね；ホントは）
ステーキ肉とシャンパンとティラミスを買う。最近、デブまっしぐらなような・・・・・。
どこかでとめねばと思いつつ。体質にまかせておざなり・・・ダメ子。 ...
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12月21日 no title

  
休みは、旦那と食べる飲む；。
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12月20日 no title

  
寝不足で眼が痛い。悪夢にうなされ眠れず、セロトニン摂取に努めねば。
下痢Piながら、昨日、しっかり食べたからか、カラダの調子はいいかも
またデニム２本、（今期４本目）、セール対象にならないのを買う。
ラインがキレイなデニムは別だと言い訳をし・・・。
今期は他コート２枚、 ...
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12月19日 no title

  
旦那がいなかったので、2度寝、昨日、便秘だったのに今日は下痢ぴー；。でお腹がすいた。
で、食べすぎで下痢止まらず。
２０日朝方微熱３７℃越え。
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12月18日 no title

  
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12月17日 no title

  
トゥルーとボーンズを観る♪
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12月16日 no title

  
夕寝１時間爆水!!!、寝起きワル!!帰宅後の夕寝はするものでないと反省。あーあ

ひさしぶりに喧嘩をした
旦那＝悪魔健在
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12月15日 no title

  
休み・・・・といっても旦那さまが；。
気遣わないようで、そーでもないんだなこれが・・・・。
仲良きことは・・・・だわ
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12月14日 no title

  
【今日のできごと】
【今日の感想】

【昨晩寝た時間】
夜中 ...
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12月13日 no title

  
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