no title【niko1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

no title
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夕寝１時間爆水!!!、寝起きワル!!帰宅後の夕寝はするものでないと反省。あーあ

ひさしぶりに喧嘩をした
旦那＝悪魔健在

何もかも忘れて、眠りたい!!!!
絶対睡眠不足あ　a～H
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
野菜ジュース、ピザパン、チョコレート、ゴボウとモヤシとネギ炒め（1人前） --- kcal
手作り餃子、ビール１３５０L；（1人前） --- kcal
総カロリー１１５２くらい、でも？（1人前） --- kcal
  --- kcal
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