no title【niko1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

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トゥルーとボーンズを観る♪
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
朝、野菜ジュース、（1人前） --- kcal
お弁当、(胃痙攣をおこす；、朝・・・）（1人前） --- kcal
昼、よっちゃ５７コ（1人前） --- kcal
アルコール７％ビール（1人前） --- kcal
薄めて飲むにしては酔うので、（1人前） --- kcal
つい２本(まずッ)、（1人前） --- kcal
夕７％ビール１本、青梗菜の御浸し（1人前） --- kcal
かつおの刺身(うまッ！）他よっちゃん２コ、（1人前） --- kcal
ビールアルコール５％500,1本。（1人前） --- kcal
量が少ないので、（1人前） --- kcal
せいぜい総１２００くらいかな←と。。テケトー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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