睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 7時間 up   7159.1時間   仕事  
10月2日(木) 7時間 up   7166.1時間   仕事  
10月3日(金) 7時間 up   7173.1時間   仕事　  
10月4日(土) 7時間 up   7180.1時間   休日　九重へ水汲み  
10月5日(日) 7時間 up   7187.1時間   休日　午前中仕事　午後から子供...  
10月6日(月) 7時間 up   7194.1時間   仕事  
10月7日(火) 7時間 up   7201.1時間   仕事  
10月8日(水) 7時間 up   7208.1時間   仕事　皆既月食  
10月9日(木) 7時間 up   7215.1時間   仕事  
10月10日(金) 7時間 up   7222.1時間   仕事  
10月11日(土) 7時間 up   7229.1時間   休日　農作業　散歩  
10月12日(日) 6時間 dwn   7235.1時間   休日　町民体育祭  
10月13日(月) 7時間 up   7242.1時間   休日　台風通過  
10月14日(火) 7時間 up   7249.1時間   仕事  
10月15日(水) 7時間 up   7256.1時間   仕事  
10月16日(木) 7時間 up   7263.1時間   仕事  
10月17日(金) 7時間 up   7270.1時間   仕事  
10月18日(土) 6時間 dwn   7276.1時間   休日　農作業　そばうち  
10月19日(日) 7時間 up   7283.1時間   休日　農作業　ドライブ  
10月20日(月) 7時間 up   7290.1時間   仕事  
10月21日(火) 7時間 up   7297.1時間   仕事  
10月22日(水) 6.5時間 dwn   7303.6時間   仕事  
10月23日(木) 6時間 dwn   7309.6時間   休日　カメラ購入　コスモス撮影  
10月24日(金) 6.5時間 dwn   7316.1時間   仕事  
10月25日(土) 7時間 up   7323.1時間   休日　水汲み  
10月26日(日) 7時間 up   7330.1時間   休日　撮影行き（小鹿田焼き・英...  
10月27日(月) 7時間 up   7337.1時間   仕事　車で出張  
10月28日(火) 7時間 up   7344.1時間   仕事  
10月29日(水) 7時間 up   7351.1時間   仕事  
10月30日(木) 7時間 up   7358.1時間   仕事  
10月31日(金) 7時間 up   7365.1時間   仕事  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 213時間 （先月：209.20時間）
平均数（今月） dwn 6.87時間 （先月：6.97時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：20.70時間）
目標達成率（今月） up 83.9% （先月：56.7%）
総合データ（～10月）
合計数 7,365.10時間
平均数 6.65時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 54.9%