睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 7時間 up   16130.1時間   仕事  
8月2日(木) 6時間 dwn   16136.1時間   仕事  
8月3日(金) 6.5時間 dwn   16142.6時間   仕事  
8月4日(土) 7時間 up   16149.6時間   休日　散歩　草取り  
8月5日(日) 7時間 up   16156.6時間   休日　散歩  
8月6日(月) 7時間 up   16163.6時間   仕事  
8月7日(火) 7時間 up   16170.6時間   仕事  
8月8日(水) 6.5時間 dwn   16177.1時間   仕事　車で出張　映画鑑賞  
8月9日(木) 5時間 dwn   16182.1時間   仕事　盆踊り練習  
8月10日(金) 6.5時間 dwn   16188.6時間   仕事　盆踊り練習  
8月11日(土) 6.5時間 dwn   16195.1時間   休日　掃除　散歩　散髪  
8月12日(日) 6.5時間 dwn   16201.6時間   休日　散歩　買い物  
8月13日(月) 7時間 up   16208.6時間   休日　初盆参り　盆踊り  
8月14日(火) 6時間 dwn   16214.6時間   休日　帰省　飲み会  
8月15日(水) 7時間 up   16221.6時間   休日　盆休み最後　お寺参り  
8月16日(木) 7時間 up   16228.6時間   仕事  
8月17日(金) 7時間 up   16235.6時間   仕事　車で出張  
8月18日(土) 7時間 up   16242.6時間   休日　九重水汲み  
8月19日(日) 7時間 up   16249.6時間   休日　乾燥機清掃　散歩  
8月20日(月) 7時間 up   16256.6時間   休日　メーカーと食事  
8月21日(火) 6時間 dwn   16262.6時間   仕事  
8月22日(水) 7時間 up   16269.6時間   仕事  
8月23日(木) 6.5時間 dwn   16276.1時間   仕事  
8月24日(金) 6.5時間 dwn   16282.6時間   仕事　車で出張  
8月25日(土) 7時間 up   16289.6時間   休日　展示会　温泉  
8月26日(日) 7時間 up   16296.6時間   休日　農業機械整備　  
8月27日(月) 7時間 up   16303.6時間   仕事  
8月28日(火) 6時間 dwn   16309.6時間   仕事  
8月29日(水) 6.5時間 dwn   16316.1時間   仕事  
8月30日(木) 6.5時間 dwn   16322.6時間   仕事　車で出張  
8月31日(金) 6.5時間 dwn   16329.1時間   仕事  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 206時間 （先月：193.50時間）
平均数（今月） dwn 6.65時間 （先月：6.67時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 51.6% （先月：58.6%）
総合データ（～8月）
合計数 16,329.10時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 40.6%