休日　乾燥機清掃　散歩【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　乾燥機清掃　散歩
18年08月19日（日）

休日　乾燥機清掃　散歩
< 休日　九重水汲み 　｜　休日　メーカーと食... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　塩サバ・マーボー春雨・味噌汁
【間食】
　スイカ
【晩ごはん】
　ギョウザ・豚汁・ところてん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9700歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE