睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 6.5時間 dwn   26177.3時間   仕事  
11月2日(水) 6.5時間 dwn   26183.8時間   仕事　ゴルフ練習  
11月3日(木) 5時間 dwn   26188.8時間   休日　駅伝応援  
11月4日(金) 6.5時間 dwn   26195.3時間   仕事  
11月5日(土) 7時間 up   26202.3時間   休日　車点検　締め打ち　月点検  
11月6日(日) 7時間 up   26209.3時間   休日　消防パレード　買物　散歩  
11月7日(月) 7時間 up   26216.3時間   仕事  
11月8日(火) 6.5時間 dwn   26222.8時間   仕事  
11月9日(水) 6.5時間 dwn   26229.3時間   仕事　秋の防火週間  
11月10日(木) 6.5時間 dwn   26235.8時間   仕事  
11月11日(金) 6.5時間 dwn   26242.3時間   仕事　締め打ち  
11月12日(土) 5時間 dwn   26247.3時間   休日　草刈り・忘年会・防火週間  
11月13日(日) 7時間 up   26254.3時間   休日　買物  
11月14日(月) 7時間 up   26261.3時間   仕事　しめ飾り  
11月15日(火) 6.5時間 dwn   26267.8時間   仕事　防火週間  
11月16日(水) 6時間 dwn   26273.8時間   有休　ショートコース　練習  
11月17日(木) 6.5時間 dwn   26280.3時間   仕事　しめ縄作り  
11月18日(金) 6.5時間 dwn   26286.8時間   仕事  
11月19日(土) 6.5時間 dwn   26293.3時間   休日　来客  
11月20日(日) 7時間 up   26300.3時間   休日　買物　事務所開き  
11月21日(月) 7時間 up   26307.3時間   仕事  
11月22日(火) 6.5時間 dwn   26313.8時間   仕事  
11月23日(水) 6.5時間 dwn   26320.3時間   休日　練習　しめ縄  
11月24日(木) 6.5時間 dwn   26326.8時間   仕事　しめ縄  
11月25日(金) 6.5時間 dwn   26333.3時間   仕事  
11月26日(土) 5時間 dwn   26338.3時間   休日　ゴルフラウンド  
11月27日(日) 7時間 up   26345.3時間   休日　環境美化運動　買物  
11月28日(月) 7時間 up   26352.3時間   仕事  
11月29日(火) 6.5時間 dwn   26358.8時間   仕事  
11月30日(水) 6時間 dwn   26364.8時間   仕事　ゴルフ練習  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 194時間 （先月：199時間）
平均数（今月） dwn 6.47時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：43.3%）
総合データ（～11月）
合計数 26,364.80時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 35.8%