睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 6.5時間 dwn   29724.3時間   仕事  
5月2日(木) 6.5時間 dwn   29730.8時間   休日　練習　洗車　買物  
5月3日(金) 7時間 up   29737.8時間   休日　車メンテナンス　洗車  
5月4日(土) 7.5時間 up   29745.3時間   休日　BBQ　消防　仕事  
5月5日(日) 6.5時間 dwn   29751.8時間   休日　グリーンパーク　外食  
5月6日(月) 7時間 up   29758.8時間   休日　散歩　買物  
5月7日(火) 7時間 up   29765.8時間   仕事  
5月8日(水) 6.5時間 dwn   29772.3時間   仕事  
5月9日(木) 6.5時間 dwn   29778.8時間   仕事  
5月10日(金) 6.5時間 dwn   29785.3時間   仕事  
5月11日(土) 5時間 dwn   29790.3時間   休日　種まき　送迎  
5月12日(日) 7.5時間 up   29797.8時間   休日　映画鑑賞  
5月13日(月) 6.5時間 dwn   29804.3時間   仕事  
5月14日(火)           仕事  
5月15日(水) 6.5時間 dwn   29810.8時間   仕事  
5月16日(木) 6時間 dwn   29816.8時間   仕事  
5月17日(金) 4.5時間 dwn   29821.3時間   有休　人間ドック  
5月18日(土) 7時間 up   29828.3時間   休日　掃除　外出　散歩  
5月19日(日) 6.5時間 dwn   29834.8時間   休日　練習　買物　散歩  
5月20日(月) 6.5時間 dwn   29841.3時間   仕事  
5月21日(火) 6.5時間 dwn   29847.8時間   仕事  
5月22日(水)              
5月23日(木)        
5月24日(金)        
5月25日(土)        
5月26日(日)        
5月27日(月)        
5月28日(火)        
5月29日(水)        
5月30日(木)        
5月31日(金)        
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 130時間 （先月：196.50時間）
平均数（今月） dwn 6.50時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 30% （先月：23.3%）
総合データ（～5月）
合計数 29,847.80時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 34.9%