休日　グリーンパーク　外食【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　グリーンパーク　外食
24年05月05日（日）

休日　グリーンパーク　外食
< 休日　BBQ　消防... 　｜　休日　散歩　買物 >
【朝ごはん】
　おにぎり２個・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり・卵焼き・からあげ・ウインナー・エビフライなど
【間食】 　

【晩ごはん】
　焼肉・冷麺など（外食・食べ放題）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE