睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 5.5時間 up   4860.7時間   no title  
10月2日(土) 7時間 up   4867.7時間   no title  
10月3日(日) 9時間 up   4876.7時間   no title  
10月4日(月) 5.5時間 up   4882.2時間   no title  
10月5日(火) 5.5時間 up   4887.7時間   no title  
10月6日(水) 5時間 dwn   4892.7時間   no title  
10月7日(木) 5.5時間 up   4898.2時間   no title  
10月8日(金) 8時間 up   4906.2時間   no title  
10月9日(土) 9時間 up   4915.2時間   no title  
10月10日(日) 10時間 up   4925.2時間   no title  
10月11日(月) 8時間 up   4933.2時間   no title  
10月12日(火) 5.5時間 up   4938.7時間   no title  
10月13日(水) 5時間 dwn   4943.7時間   no title  
10月14日(木) 5.5時間 up   4949.2時間   no title  
10月15日(金) 5.5時間 up   4954.7時間   no title  
10月16日(土) 9時間 up   4963.7時間   no title  
10月17日(日) 8時間 up   4971.7時間   no title  
10月18日(月) 6時間 up   4977.7時間   no title  
10月19日(火) 5.5時間 up   4983.2時間   no title  
10月20日(水) 6時間 up   4989.2時間   no title  
10月21日(木) 5.5時間 up   4994.7時間   no title  
10月22日(金) 5.5時間 up   5000.2時間   no title  
10月23日(土) 7時間 up   5007.2時間   ワインセミナー  
10月24日(日) 8時間 up   5015.2時間   no title  
10月25日(月) 5.5時間 up   5020.7時間   no title  
10月26日(火) 5.5時間 up   5026.2時間   ボルドーワイン試飲会  
10月27日(水) 5時間 dwn   5031.2時間   no title  
10月28日(木) 5.5時間 up   5036.7時間   no title  
10月29日(金) 5.5時間 up   5042.2時間   no title  
10月30日(土) 7時間 up   5049.2時間   no title  
10月31日(日) 10時間 up   5059.2時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 204時間 （先月：198.50時間）
平均数（今月） dwn 6.58時間 （先月：6.62時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：14時間）
目標達成率（今月） up 90.3% （先月：86.7%）
総合データ（～10月）
合計数 5,059.20時間
平均数 5.94時間
最高数 15時間（記録日：2008/05/25）
目標達成率 65.6%