睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           内定式  
10月2日(木) 6時間 dwn   423.9時間   お肉ぷにょぷにょ  
10月3日(金) 10時間 up   433.9時間   さいあく  
10月4日(土)           no title  
10月5日(日) 8.5時間 up   442.4時間   効果あり？？  
10月6日(月) 5時間 dwn   447.4時間   no title  
10月7日(火)              
10月8日(水)              
10月9日(木)              
10月10日(金)              
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火) 8時間 up   455.4時間   no title  
10月15日(水)              
10月16日(木)              
10月17日(金)              
10月18日(土)              
10月19日(日) 9時間 up   464.4時間   バナナ？  
10月20日(月) 8時間 up   472.4時間   no title  
10月21日(火)              
10月22日(水)              
10月23日(木) 5.5時間 dwn   477.9時間   韓国のお菓子  
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月)           no title  
10月28日(火) 9時間 up   486.9時間   no title  
10月29日(水)              
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 69時間 （先月：5.30時間）
平均数（今月） up 7.67時間 （先月：5.30時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：5.30時間）
目標達成率（今月） up 67% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 486.90時間
平均数 7.16時間
最高数 10時間（記録日：2008/10/03）
目標達成率 28%