睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 5時間 dwn   1543時間   090301  
3月2日(月) 4.5時間 dwn   1547.5時間   090302  
3月3日(火) 4.5時間 dwn   1552時間   090303  
3月4日(水) 5時間 dwn   1557時間   090304  
3月5日(木) 7時間 up   1564時間   090305  
3月6日(金) 4.5時間 dwn   1568.5時間   090306  
3月7日(土) 11時間 up   1579.5時間   090307  
3月8日(日) 6時間 up   1585.5時間   090308  
3月9日(月) 4.5時間 dwn   1590時間   090309  
3月10日(火) 5.5時間 dwn   1595.5時間   090310  
3月11日(水) 4.5時間 dwn   1600時間   090311  
3月12日(木) 6時間 up   1606時間   090312  
3月13日(金) 4.5時間 dwn   1610.5時間   090313  
3月14日(土) 6時間 up   1616.5時間   090314  
3月15日(日) 7.5時間 up   1624時間   090315  
3月16日(月) 5時間 dwn   1629時間   090316  
3月17日(火) 5.5時間 dwn   1634.5時間   090317  
3月18日(水) 5時間 dwn   1639.5時間   090318  
3月19日(木) 5時間 dwn   1644.5時間   090319  
3月20日(金) 4時間 dwn   1648.5時間   090320  
3月21日(土) 5時間 dwn   1653.5時間   090321  
3月22日(日) 6時間 up   1659.5時間   090322  
3月23日(月) 5時間 dwn   1664.5時間   090323  
3月24日(火) 4.5時間 dwn   1669時間   090324  
3月25日(水) 4.5時間 dwn   1673.5時間   090325  
3月26日(木) 4.5時間 dwn   1678時間   090326  
3月27日(金) 4.5時間 dwn   1682.5時間   090327  
3月28日(土)              
3月29日(日) 7時間 up   1689.5時間   090329  
3月30日(月) 5時間 dwn   1694.5時間   090330  
3月31日(火) 4.5時間 dwn   1699時間   090331  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 161時間 （先月：162.50時間）
平均数（今月） dwn 5.37時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 26.7% （先月：36%）
総合データ（～3月）
合計数 1,699時間
平均数 5.88時間
最高数 12.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 30.8%