睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 4.5時間 dwn   1703.5時間   090401  
4月2日(木) 5時間 dwn   1708.5時間   090402  
4月3日(金) 5時間 dwn   1713.5時間   090403  
4月4日(土) 11時間 up   1724.5時間   090404　桜まつり  
4月5日(日) 7.5時間 up   1732時間   090405  
4月6日(月) 4.5時間 dwn   1736.5時間   090406  
4月7日(火) 4時間 dwn   1740.5時間   090407　遅刻しそうだった  
4月8日(水) 5時間 dwn   1745.5時間   090408  
4月9日(木) 4.5時間 dwn   1750時間   090409  
4月10日(金) 4.5時間 dwn   1754.5時間   090410  
4月11日(土) 4.5時間 dwn   1759時間   090411  
4月12日(日) 12時間 up   1771時間   090412  
4月13日(月) 4時間 dwn   1775時間   090413  
4月14日(火) 4.5時間 dwn   1779.5時間   090414  
4月15日(水) 5.5時間 dwn   1785時間   090415  
4月16日(木) 5.5時間 dwn   1790.5時間   090416  
4月17日(金) 5.5時間 dwn   1796時間   090417  
4月18日(土) 8.5時間 up   1804.5時間   090418  
4月19日(日) 7時間 up   1811.5時間   090419 Mac  
4月20日(月) 5.5時間 dwn   1817時間   090420  
4月21日(火) 6時間 up   1823時間   090421  
4月22日(水) 5.5時間 dwn   1828.5時間   090422  
4月23日(木) 5時間 dwn   1833.5時間   090423  
4月24日(金) 5.5時間 dwn   1839時間   090424 ユニクロ開店  
4月25日(土) 12時間 up   1851時間   090425  
4月26日(日) 8時間 up   1859時間   090426  
4月27日(月) 5.5時間 dwn   1864.5時間   090427　健康診断  
4月28日(火) 5.5時間 dwn   1870時間   090428  
4月29日(水) 5.5時間 dwn   1875.5時間   090429  
4月30日(木) 5.5時間 dwn   1881時間   090430  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 182時間 （先月：161時間）
平均数（今月） up 6.07時間 （先月：5.37時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） yoko 26.7% （先月：26.7%）
総合データ（～4月）
合計数 1,881時間
平均数 5.90時間
最高数 12.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 30.4%