090408【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hissaさんのトップページ>記録ノートを見る>090408
09年04月08日（水）

090408
< 090407　遅刻... 　｜　090409 >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14191歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
2114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン レーズンバターロール [袋] 6個（0.8人前） 116 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒ飲料 カフェオレ（1人前） 94 kcal
ガスト ﾌﾚｯｼｭ苺ﾊﾟﾝｹｰｷ（1人前） 339 kcal
21時
山崎製パン ミニスナックゴールド（1人前） 613 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
山崎製パン バターロール [袋] 6個（0.5人前） 105 kcal
  3321 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE