090426【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

090426
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
2112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
キンレイ 冷凍食品　ゆで中華めん（1人前） 251 kcal
いりたまご（1.7人前） 178 kcal
15時
JT飲料 ルーツ　ミスターファーマー（1人前） 60.8 kcal
ポッカ オリジナルコーヒー（1人前） 70.3 kcal
20時
エスキモー ピノ　なめらかミルクチョコ（3人前） 96 kcal
LOTTE 雪見だいふく　たまごプリン（2人前） 166 kcal
22時
寿司（2人前） 1242 kcal
  2064 kcal
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