睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 9時間 up   400時間   3/1 20:00  
3月2日(月) 6.5時間 dwn   406.5時間   3/2 23:30  
3月3日(火) 6.5時間 dwn   413時間   3/3 20:30  
3月4日(水) 6.5時間 dwn   419.5時間   3/4 1:00  
3月5日(木) 5時間 dwn   424.5時間   3/5 0:30  
3月6日(金) 5時間 dwn   429.5時間   3/6 0:30  
3月7日(土) 7時間 up   436.5時間   3/7 19:30  
3月8日(日) 10時間 up   446.5時間   3/8 20:00  
3月9日(月) 7時間 up   453.5時間   3/9 0:30  
3月10日(火) 5時間 dwn   458.5時間   3/10 21:00  
3月11日(水) 7時間 up   465.5時間   3/11 0:00  
3月12日(木) 5時間 dwn   470.5時間   3/12 1:00  
3月13日(金) 5時間 dwn   475.5時間   3/13 20:30  
3月14日(土) 9時間 up   484.5時間   3/14 20:00  
3月15日(日) 8時間 up   492.5時間   3/15 21:30  
3月16日(月) 8時間 up   500.5時間   3/16 1:30  
3月17日(火) 4.5時間 dwn   505時間   3/17 21:00  
3月18日(水) 8時間 up   513時間   3/18 0:30  
3月19日(木) 5時間 dwn   518時間   3/19 1:00  
3月20日(金) 5時間 dwn   523時間   3/20 1:00  
3月21日(土) 10時間 up   533時間   3/21 20:30  
3月22日(日) 8時間 up   541時間   3/22 20:30  
3月23日(月) 7時間 up   548時間   3/23 1:00  
3月24日(火) 4時間 dwn   552時間   3/24 21:00  
3月25日(水) 7時間 up   559時間   3/25 1:00  
3月26日(木) 4時間 dwn   563時間   3/26 1:00  
3月27日(金) 4時間 dwn   567時間   3/27 0:30  
3月28日(土) 7時間 up   574時間   3/28 23:30  
3月29日(日) 9時間 up   583時間   3/29 18:30  
3月30日(月) 7時間 up   590時間   3/30 0:30  
3月31日(火) 6時間 dwn   596時間   3/31 21:30  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 205時間 （先月：202.50時間）
平均数（今月） dwn 6.61時間 （先月：7.23時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 52% （先月：54%）
総合データ（～3月）
合計数 596時間
平均数 6.93時間
最高数 10時間（記録日：2015/03/21）
目標達成率 57%