睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 8時間 up   14863.38時間   仕事までカウントダウン始まる感...  
1月2日(土) 8時間 up   14871.38時間   初詣@白山宮  
1月3日(日) 9時間 up   14880.38時間   どんぐりの湯  
1月4日(月) 7.5時間 dwn   14887.88時間   仕事がイヤ  
1月5日(火) 8時間 up   14895.88時間   いよいよ最後  
1月6日(水) 7.5時間 dwn   14903.38時間   仕事始め  
1月7日(木)              
1月8日(金) 1.75時間 dwn   14905.13時間   お客さんからキツイひと言  
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月) 7.75時間 dwn   14912.88時間   嫁の言葉で一からの気持ちになれ...  
1月12日(火)              
1月13日(水)              
1月14日(木) 3時間 dwn   14915.88時間   ついにこの日を迎えてしまう  
1月15日(金) 4時間 dwn   14919.88時間   わかってない自分が、情けない  
1月16日(土) 5時間 dwn   14924.88時間   やっと社長のアテンド終了  
1月17日(日)              
1月18日(月)              
1月19日(火)              
1月20日(水)              
1月21日(木)              
1月22日(金)              
1月23日(土) 5時間 dwn   14929.88時間   桜ヶ丘先生に、鬱になり始めてい...  
1月24日(日) 7時間 dwn   14936.88時間   楽しみなく仕事ばかり  
1月25日(月) 7時間 dwn   14943.88時間   眠さとの戦い、寒さ厳しい  
1月26日(火) 5.5時間 dwn   14949.38時間   滋賀オフィスで業務量に堪える  
1月27日(水)              
1月28日(木)              
1月29日(金)              
1月30日(土) 6.5時間 dwn   14955.88時間   仕事ばかりで発狂しそう  
1月31日(日) 7.5時間 dwn   14963.38時間   仕事ばかりで発狂しそう  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 108時間 （先月：165.25時間）
平均数（今月） up 6.35時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 23.5% （先月：10.7%）
総合データ（～1月）
合計数 14,963.38時間
平均数 6.47時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.5%