睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(月) 7時間 dwn   38132.51時間   タンメン食べる  
5月2日(火) 5.5時間 dwn   38138.01時間   久しぶりの我が家  
5月3日(水) 12時間 up   38150.01時間   寝不足解消  
5月4日(木) 7時間 dwn   38157.01時間   母を訪問  
5月5日(金) 8時間 up   38165.01時間   散髪に行く  
5月6日(土) 6時間 dwn   38171.01時間   病院に行く  
5月7日(日) 5時間 dwn   38176.01時間   ついに関東に帰宅する日が来てし...  
5月8日(月) 4時間 dwn   38180.01時間   1日中会議  
5月9日(火) 4時間 dwn   38184.01時間   仕事に慣れない  
5月10日(水) 7時間 dwn   38191.01時間   初めて部長として発表した  
5月11日(木) 4.5時間 dwn   38195.51時間   エクセル関数について行けない  
5月12日(金) 5時間 dwn   38200.51時間   会社に馴染めない  
5月13日(土) 8時間 up   38208.51時間   1日中寝てた  
5月14日(日) 9時間 up   38217.51時間   また一日中寝てた  
5月15日(月) 6時間 dwn   38223.51時間   会社に馴染めない  
5月16日(火) 5時間 dwn   38228.51時間   やる事ない  
5月17日(水) 5時間 dwn   38233.51時間   客先宴会  
5月18日(木) 4時間 dwn   38237.51時間   熱海から埼玉  
5月19日(金) 6時間 dwn   38243.51時間   秋葉原出社  
5月20日(土) 9時間 up   38252.51時間   1日中寝てた  
5月21日(日) 9時間 up   38261.51時間   また一日中寝てた  
5月22日(月) 6時間 dwn   38267.51時間   図面が読めない  
5月23日(火) 4時間 dwn   38271.51時間   期待値回答打合せ  
5月24日(水) 6時間 dwn   38277.51時間   愛知日帰り出張  
5月25日(木) 8時間 up   38285.51時間   在宅勤務にした  
5月26日(金) 9時間 up   38294.51時間   空外出  
5月27日(土) 8時間 up   38302.51時間   仕事が頭から離れない  
5月28日(日) 9時間 up   38311.51時間   休まらない  
5月29日(月) 6時間 dwn   38317.51時間   同僚がコロナから復活  
5月30日(火) 4時間 dwn   38321.51時間   暇な一日  
5月31日(水) 5時間 dwn   38326.51時間   5月も終わる  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 201時間 （先月：200.75時間）
平均数（今月） dwn 6.48時間 （先月：6.69時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：20%）
総合データ（～5月）
合計数 38,326.51時間
平均数 8.22時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 22.3%