睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 5時間 dwn   134時間   no title  
6月2日(土) 5時間 dwn   139時間   週末は便秘解消♪  
6月3日(日) 7時間 up   146時間   no title  
6月4日(月)              
6月5日(火)           no title  
6月6日(水) 4時間 dwn   150時間   no title  
6月7日(木) 2時間 dwn   152時間   no title  
6月8日(金) 5時間 dwn   157時間   飲みに行く  
6月9日(土) 8時間 up   165時間   ビリーズブートキャンプエリート...  
6月10日(日) 7時間 up   172時間   no title  
6月11日(月) 5時間 dwn   177時間   no title  
6月12日(火)              
6月13日(水) 5時間 dwn   182時間   no title  
6月14日(木)           no title  
6月15日(金)           飲み会  
6月16日(土) 7時間 up   189時間   no title  
6月17日(日)           no title  
6月18日(月)           飲んだ  
6月19日(火)           no title  
6月20日(水) 4時間 dwn   193時間   no title  
6月21日(木)              
6月22日(金)              
6月23日(土)              
6月24日(日) 7時間 up   200時間   横浜美術館  
6月25日(月)              
6月26日(火)              
6月27日(水)              
6月28日(木)           外食  
6月29日(金)              
6月30日(土) 7時間 up   207時間   スタバカードを作った  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 78時間 （先月：129時間）
平均数（今月） dwn 5.57時間 （先月：5.86時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 42.9% （先月：27.3%）
総合データ（～6月）
合計数 207時間
平均数 5.75時間
最高数 10時間（記録日：2007/05/19）
目標達成率 33.3%