睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 5時間 dwn   18119.4時間   no title  
7月2日(土) 5時間 dwn   18124.4時間   ☆初めてのサムギョプサル☆  
7月3日(日) 6時間 dwn   18130.4時間   no title  
7月4日(月) 6時間 dwn   18136.4時間   no title  
7月5日(火) 5.5時間 dwn   18141.9時間   no title  
7月6日(水) 6時間 dwn   18147.9時間   no title  
7月7日(木) 5時間 dwn   18152.9時間   no title  
7月8日(金) 5時間 dwn   18157.9時間   no title  
7月9日(土) 5時間 dwn   18162.9時間   no title  
7月10日(日) 5時間 dwn   18167.9時間   no title  
7月11日(月) 5時間 dwn   18172.9時間   no title  
7月12日(火) 5.5時間 dwn   18178.4時間   no title  
7月13日(水) 5時間 dwn   18183.4時間   no title  
7月14日(木) 5時間 dwn   18188.4時間   ☆最近ハマっているもの☆  
7月15日(金) 5.5時間 dwn   18193.9時間   no title  
7月16日(土) 6時間 dwn   18199.9時間   no title  
7月17日(日) 6.5時間 up   18206.4時間   no title  
7月18日(月) 6時間 dwn   18212.4時間   ☆久しぶりのスロージョグ☆  
7月19日(火) 3時間 dwn   18215.4時間   no title  
7月20日(水) 5時間 dwn   18220.4時間   no title  
7月21日(木) 5.5時間 dwn   18225.9時間   no title  
7月22日(金) 5.5時間 dwn   18231.4時間   no title  
7月23日(土) 5.5時間 dwn   18236.9時間   no title  
7月24日(日) 5.5時間 dwn   18242.4時間   no title  
7月25日(月) 6時間 dwn   18248.4時間   no title  
7月26日(火) 6時間 dwn   18254.4時間   no title  
7月27日(水) 6時間 dwn   18260.4時間   no title  
7月28日(木) 5.5時間 dwn   18265.9時間   no title  
7月29日(金) 6時間 dwn   18271.9時間   no title  
7月30日(土) 6時間 dwn   18277.9時間   no title  
7月31日(日) 5.5時間 dwn   18283.4時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 169時間 （先月：164.50時間）
平均数（今月） dwn 5.45時間 （先月：5.48時間）
最高数（今月） yoko 6.50時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：3.3%）
総合データ（～7月）
合計数 18,283.40時間
平均数 5.40時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 17%