睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 8時間 up   1256.5時間   Dec 1  
12月2日(日) 8時間 up   1264.5時間   Dec 2  
12月3日(月) 8時間 up   1272.5時間   Dec 3  
12月4日(火)           Dec 4  
12月5日(水)           Dec 5  
12月6日(木) 8時間 up   1280.5時間   Dec 6  
12月7日(金) 8時間 up   1288.5時間   Dec 7  
12月8日(土) 8時間 up   1296.5時間   Dec 8  
12月9日(日) 8時間 up   1304.5時間   Dec 9  
12月10日(月) 7時間 up   1311.5時間   Dec 10  
12月11日(火) 8時間 up   1319.5時間   Dec 11  
12月12日(水) 8時間 up   1327.5時間   Dec 12  
12月13日(木) 7時間 up   1334.5時間   Dec 13  
12月14日(金) 8時間 up   1342.5時間   Dec 14  
12月15日(土) 7時間 up   1349.5時間   Dec 15  
12月16日(日) 7時間 up   1356.5時間   Dec 16  
12月17日(月) 7時間 up   1363.5時間   Dec 17  
12月18日(火) 7時間 up   1370.5時間   Dec 18  
12月19日(水) 8時間 up   1378.5時間   Dec 19  
12月20日(木) 6時間 dwn   1384.5時間   Dec 20  
12月21日(金)              
12月22日(土)              
12月23日(日)              
12月24日(月)              
12月25日(火)              
12月26日(水)              
12月27日(木)              
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 136時間 （先月：184時間）
平均数（今月） up 7.56時間 （先月：7.36時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 94% （先月：88%）
総合データ（～12月）
合計数 1,384.50時間
平均数 7.29時間
最高数 11時間（記録日：2007/11/26）
目標達成率 82%