睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)           やっと、あけましておめでとうご...  
1月5日(土)           私のせいかと思いました  
1月6日(日) 6時間 up   9564.6時間   仕事延長に思う  
1月7日(月) 7時間 up   9571.6時間   寝坊したがよい夢でした。  
1月8日(火) 8時間 up   9579.6時間   倅孫はとうとう来ない  
1月9日(水) 7時間 up   9586.6時間   今日で年始挨拶終えたい  
1月10日(木) 8時間 up   9594.6時間   富士山　西　南  
1月11日(金)           薬局  
1月12日(土)           行ってみたい  
1月13日(日)           早起き  
1月14日(月)           転んだ  
1月15日(火)           歳だなぁ  
1月16日(水)           整形の待ち行列  
1月17日(木) 8時間 up   9602.6時間   引き際を見る  
1月18日(金)           退職願  
1月19日(土)           痛い  
1月20日(日)           雪降らないなぁ  
1月21日(月)           寿がきやラーメン  
1月22日(火)           名古屋に着く  
1月23日(水)              
1月24日(木)           行ってきました  
1月25日(金) 7時間 up   9609.6時間   書類の多いこと  
1月26日(土)           no title  
1月27日(日)           不正省　これでイイの？　  
1月28日(月)           医療費控除  
1月29日(火)           ベスト  
1月30日(水)           今日が、６０歳  
1月31日(木)           うれしかった誕生日でした  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 51時間 （先月：14時間）
平均数（今月） up 7.29時間 （先月：7時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 9,609.60時間
平均数 6.05時間
最高数 11時間（記録日：2016/02/25）
目標達成率 89.1%