睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)              
11月3日(月)           5万円のクリーム  
11月4日(火) 6時間 dwn   484.5時間   喘息  
11月5日(水) 6時間 dwn   490.5時間   食欲  
11月6日(木) 7時間 up   497.5時間   車検  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)              
11月9日(日) 8時間 up   505.5時間   no title  
11月10日(月) 4時間 dwn   509.5時間   さむーい  
11月11日(火) 6時間 dwn   515.5時間   はじまった  
11月12日(水) 7時間 up   522.5時間   とくに  
11月13日(木) 8時間 up   530.5時間   今日も  
11月14日(金) 7時間 up   537.5時間   おなか  
11月15日(土)              
11月16日(日) 8時間 up   545.5時間   ジム  
11月17日(月) 7時間 up   552.5時間   お金  
11月18日(火) 5時間 dwn   557.5時間   買い物  
11月19日(水) 6時間 dwn   563.5時間   トリンプ  
11月20日(木) 5時間 dwn   568.5時間   ほしいもの  
11月21日(金) 6時間 dwn   574.5時間   目が  
11月22日(土)              
11月23日(日)              
11月24日(月)              
11月25日(火) 6時間 dwn   580.5時間   給料日だから  
11月26日(水) 7時間 up   587.5時間   最近の若者は  
11月27日(木) 6時間 dwn   593.5時間   やたら  
11月28日(金) 6時間 dwn   599.5時間   まちがいなく  
11月29日(土)              
11月30日(日)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 121時間 （先月：182時間）
平均数（今月） dwn 6.37時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 42.1% （先月：39.3%）
総合データ（～11月）
合計数 599.50時間
平均数 6.38時間
最高数 10時間（記録日：2008/09/29）
目標達成率 38.3%