no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
有酸素運動
105分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ナシゴレン（1人前） 494 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
コーヒー（5人前） 32 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
  1005 kcal
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