睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 6時間 up   428時間   引越し片付け  
10月2日(火) 4時間 dwn   432時間   黒い空  
10月3日(水) 8.5時間 up   440.5時間   引越し終了  
10月4日(木) 3.5時間 dwn   444時間   気分の問題  
10月5日(金) 7時間 up   451時間   no title  
10月6日(土) 6時間 up   457時間   遠出？立ち消え…  
10月7日(日) 3.5時間 dwn   460.5時間   足指靴下～♪  
10月8日(月) 7.5時間 up   468時間   松茸ごはん  
10月9日(火) 3時間 dwn   471時間   no title  
10月10日(水) 3時間 dwn   474時間   小学生の問題？  
10月11日(木) 7.5時間 up   481.5時間   時間利用  
10月12日(金) 4時間 dwn   485.5時間   今日でゾロ目  
10月13日(土) 5時間 dwn   490.5時間   下記参照  
10月14日(日) 3時間 dwn   493.5時間   気合で覚える？ｗ  
10月15日(月) 3時間 dwn   496.5時間   四択問題  
10月16日(火) 3時間 dwn   499.5時間   カレーパン  
10月17日(水) 4.5時間 dwn   504時間   フリース出した  
10月18日(木) 2時間 dwn   506時間   携帯から日記も画像もｗ  
10月19日(金) 7.5時間 up   513.5時間   収集癖  
10月20日(土)              
10月21日(日) 3.5時間 dwn   517時間   昨日と今日は  
10月22日(月) 2時間 dwn   519時間   何でもベスト３  
10月23日(火) 2時間 dwn   521時間   子供は風の子  
10月24日(水) 5時間 dwn   526時間   休憩  
10月25日(木) 6.5時間 up   532.5時間   頭痛が痛い  
10月26日(金) 1.5時間 dwn   534時間   ポチっとな  
10月27日(土) 4.5時間 dwn   538.5時間   サッポロ一番  
10月28日(日) 9時間 up   547.5時間   寝る子は育つ  
10月29日(月) 4時間 dwn   551.5時間   待ち時間  
10月30日(火) 3時間 dwn   554.5時間   懐かしのおやつ  
10月31日(水) 3時間 dwn   557.5時間   西向く？  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 135.50時間 （先月：148時間）
平均数（今月） dwn 4.52時間 （先月：4.93時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：43.3%）
総合データ（～10月）
合計数 557.50時間
平均数 4.46時間
最高数 9時間（記録日：2007/10/28）
目標達成率 29.6%