背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2012年06月
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背筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 0回 dwn   1470回   飲みオール  
6月2日(土)           フットサル  
6月3日(日) 100回 up   1570回   バドミントン  
6月4日(月) 0回 dwn   1570回   ランニング、バドミントン  
6月5日(火)              
6月6日(水)           no title  
6月7日(木) 0回 dwn   1570回   no title  
6月8日(金) 0回 dwn   1570回   吉村 代表戦  
6月9日(土) 0回 dwn   1570回   トレシュー  
6月10日(日) 0回 dwn   1570回   ベンチプレス  
6月11日(月) 0回 dwn   1570回   フットサル  
6月12日(火) 0回 dwn   1570回   ベンチプレス  
6月13日(水)           no title  
6月14日(木)              
6月15日(金) 0回 dwn   1570回   ザギン  
6月16日(土) 40回 dwn   1610回   こもれび  
6月17日(日) 0回 dwn   1610回   B泊  
6月18日(月) 40回 dwn   1650回   フットサル、バドミントン  
6月19日(火)              
6月20日(水) 0回 dwn   1650回   A泊  
6月21日(木) 0回 dwn   1650回   フットサル  
6月22日(金) 0回 dwn   1650回   散髪、バドミントン  
6月23日(土) 0回 dwn   1650回   トレーニング、呪い、飲み  
6月24日(日)              
6月25日(月) 0回 dwn   1650回   B  
6月26日(火)              
6月27日(水)              
6月28日(木) 0回 dwn   1650回   ベンチプレス  
6月29日(金) 0回 dwn   1650回   明け、大船へ  
6月30日(土)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 180回 （先月：280回）
平均数（今月） dwn 9回 （先月：21.5回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 5% （先月：23%）
総合データ（～6月）
合計数 1,650回
平均数 23.6回
最高数 100回（記録日：2012/06/03）
目標達成率 24%