こもれび【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

こもれび
< ザギン 　｜　B泊 >
今日も友達とこもれび。
今回はラスト〆にランニング。
20分で4km。良いペースだった！
今後はランニング頻繁に行うで！
そして、ファレノのが変わった。

【記録グラフ】
ディップス
25回
ディップス（回） のグラフ
 		自転車走行距離
0km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
起床時刻
10.3
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
150回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
160回
腹筋（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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