ランニング、バドミントン【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

ランニング、バドミントン
< バドミントン 　｜　no title >
今日はとても天気が良くランニング日和でした。
久しぶりに高校時代走ってたコース(8km)を走りました。上り坂ばかりでキツかった…

その後は寮に戻り、前職場でバドミントン。
後半はかなりハイクオリティな試合が出来ました。

【記録グラフ】
ディップス
20回
ディップス（回） のグラフ
 		懸垂
30回
懸垂（回） のグラフ
 		起床時刻
9.5
起床時刻（） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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