フットサル【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

フットサル
< A泊 　｜　散髪、バドミントン >
本日も明けでフットサル。
明けで帰宅後、30分ほど寝て関屋へ。
今までの中で一番デカいコートでした。
デカ過ぎて7:7が丁度良いくらい。動きも慣れなかった。

フットサルが終わり17時に帰宅して、腹ペコなので飯を食べようとしたら九時半まで寝てしまいました。

あと、二ヶ月でカラダ完成させます！

【記録グラフ】
ディップス
5回
ディップス（回） のグラフ
 		自転車走行距離
0km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		懸垂
25回
懸垂（回） のグラフ
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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