レッグプレス（kg×レップ数）（kg）のグラフ・データ

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レッグプレス（kg×レップ数）(kg)のグラフ

2014年05月
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レッグプレス（kg×レップ数）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「レッグプレス（kg×レップ数）」データ推移

日付 レッグプレス（kg×レップ数） 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木)              
5月2日(金) 6600kg up   1236990kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
5月3日(土) 6600kg up   1243590kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
5月4日(日)              
5月5日(月)              
5月6日(火)           胸・肩・三頭・腹筋トレ  
5月7日(水)              
5月8日(木) 11000kg up   1254590kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ラ...  
5月9日(金)              
5月10日(土) 14400kg up   1268990kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
5月11日(日)              
5月12日(月)              
5月13日(火)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
5月14日(水)              
5月15日(木) 14400kg up   1283390kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
5月16日(金)              
5月17日(土) 14400kg up   1297790kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ト...  
5月18日(日)              
5月19日(月)              
5月20日(火) 6600kg up   1304390kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
5月21日(水)              
5月22日(木) 6600kg up   1310990kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
5月23日(金)              
5月24日(土)              
5月25日(日)              
5月26日(月)              
5月27日(火)              
5月28日(水)              
5月29日(木)              
5月30日(金)              
5月31日(土) 14400kg up   1325390kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 95,000kg （先月：149,600kg）
平均数（今月） dwn 10,555.56kg （先月：11,507.69kg）
最高数（今月） yoko 14,400kg （先月：14,400kg）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 1,325,390kg
平均数 9,333.73kg
最高数 17,710kg（記録日：2013/05/29）
目標達成率 89%