腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 50回 up   26760回   初詣  
1月2日(月)              
1月3日(火) 50回 up   26810回   休息  
1月4日(水) 50回 up   26860回   仕事始め  
1月5日(木)           no title  
1月6日(金)              
1月7日(土) 250回 up   27110回   散髪、バドミントン  
1月8日(日) 0回 dwn   27110回   フットサル  
1月9日(月) 80回 up   27190回   充実  
1月10日(火) 50回 up   27240回   ランニング  
1月11日(水)           ジム  
1月12日(木) 50回 up   27290回   ティップネス  
1月13日(金)              
1月14日(土)              
1月15日(日) 25回 dwn   27315回   no title  
1月16日(月) 100回 up   27415回   飲み  
1月17日(火) 0回 dwn   27415回   no title  
1月18日(水) 0回 dwn   27415回   ランニング→銭湯  
1月19日(木)              
1月20日(金)              
1月21日(土)              
1月22日(日) 50回 up   27465回   休み  
1月23日(月) 50回 up   27515回   no title  
1月24日(火)           no title  
1月25日(水)              
1月26日(木) 40回 dwn   27555回   下痢&ティップネス...  
1月27日(金)              
1月28日(土) 150回 up   27705回   帰宅  
1月29日(日)              
1月30日(月)              
1月31日(火)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 995回 （先月：1,050回）
平均数（今月） dwn 62.2回 （先月：70回）
最高数（今月） up 250回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 69% （先月：73%）
総合データ（～1月）
合計数 27,705回
平均数 60回
最高数 372回（記録日：2011/04/25）
目標達成率 60%