下痢&ティップネス【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>クンアグエロさんのトップページ>記録ノートを見る>下痢&ティップネス
12年01月26日（木）

下痢&ティップネス
< no title 　｜　帰宅 >
昨日は立ち飲み屋で六時間半も飲んでしまい疲れるました。
そして、今日はその影響で下痢をしまくり…
現場で立会いだったので寒くて寒くて更に下痢

夜は二週間ぶりにティップネスで筋トレ！ベンチやったり走ったり(2km)
体重は下痢の影響で減りましま。
【記録グラフ】
懸垂
40回
懸垂（回） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE