フットサル【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

フットサル
< 散髪、バドミントン 　｜　充実 >
本日は個人フットサルに参加しました。
他人とやるフットサルも中々勉強になります。

それと、チェストが一年前より5cm増えていました！
この調子であと8cmほど増やしたいです

【記録グラフ】
懸垂
20回
懸垂（回） のグラフ
 		起床時刻
10.5
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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