ランニング→銭湯【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

ランニング→銭湯
< no title 　｜　休み >
今日は仕事後、友達とランニング→銭湯しました！

ランニングは県をまたぎ約8kmほど。

その後は銭湯へ

こないだの極楽浄土レースほど気持ち良くはなかったけど平日にプチ極楽浄土が出来たのは最高でした。
今度は〆に生ビールだ！

【記録グラフ】
懸垂
40回
懸垂（回） のグラフ
 		起床時刻
6.7
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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