内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2012年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（11月）

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 5 0   -1 ジムトレーニング  
11月2日(金)          
11月3日(土)          
11月4日(日) 5 0   -1 ジムトレーニング  
11月5日(月)          
11月6日(火) 4 -1   -2 ジムトレーニング！  
11月7日(水)          
11月8日(木) 5 +1   -1 ジムトレーニング！  
11月9日(金)          
11月10日(土)          
11月11日(日) 4 -1   -2 ジムトレーニング！  
11月12日(月)          
11月13日(火) 4 0   -2 ジムトレーニング！  
11月14日(水)          
11月15日(木) 4 0   -2 ジムと牡蠣！  
11月16日(金)          
11月17日(土)          
11月18日(日) 4 0   -2 焼きはぜ！有酸素運動！  
11月19日(月)          
11月20日(火) 4 0   -2 シャコえび！ジム！  
11月21日(水)          
11月22日(木) 4 0   -2 ミョウゲツとジム!  
11月23日(金)          
11月24日(土)          
11月25日(日) 3 -1   -3 ジムトレ　引越し！！  
11月26日(月)          
11月27日(火) 3 0   -3 ジムトレ！  
11月28日(水)          
11月29日(木)          
11月30日(金)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 4.1 （先月：5.9）
増減値（今月） -2 （先月：-1）
最高値（今月） 5 （先月：7）
最低値（今月） 3 （先月：5）
目標までの残数（今月） あと-1 （先月：あと-3）
総合データ（～11月）
平均値 4.7
増減値 -3
最高値 7（記録日：2012/10/16）
最低値 3（記録日：2012/11/27）