ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2013年04月
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ストレッチのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 4分 dwn   147.5分   no title  
4月2日(火) 3分 dwn   150.5分   花粉症地獄  
4月3日(水) 4分 dwn   154.5分   生きてる証（あかし）  
4月4日(木) 4分 dwn   158.5分   no title  
4月5日(金) 3分 dwn   161.5分   no title  
4月6日(土) 3分 dwn   164.5分   no title  
4月7日(日) 4分 dwn   168.5分   no title  
4月8日(月) 3分 dwn   171.5分   山歩き  
4月9日(火) 4分 dwn   175.5分   no title  
4月10日(水) 4分 dwn   179.5分   no title  
4月11日(木) 4分 dwn   183.5分   no title  
4月12日(金) 4分 dwn   187.5分   no title  
4月13日(土) 4分 dwn   191.5分   体重3Kg減った(^-^)/  
4月14日(日) 3分 dwn   194.5分   no title  
4月15日(月) 4分 dwn   198.5分   no title  
4月16日(火) 4分 dwn   202.5分   no title  
4月17日(水) 4分 dwn   206.5分   no title  
4月18日(木) 4分 dwn   210.5分   no title  
4月19日(金) 4分 dwn   214.5分   no title  
4月20日(土) 4分 dwn   218.5分   早朝釣り＆ハイキング＆深夜残業  
4月21日(日) 4分 dwn   222.5分   no title  
4月22日(月) 4分 dwn   226.5分   no title  
4月23日(火) 3分 dwn   229.5分   no title  
4月24日(水)           釣り友　懇親会  
4月25日(木) 4分 dwn   233.5分   no title  
4月26日(金) 4分 dwn   237.5分   no title  
4月27日(土) 4分 dwn   241.5分   no title  
4月28日(日) 5分 up   246.5分   no title  
4月29日(月) 4分 dwn   250.5分   no title  
4月30日(火) 4分 dwn   254.5分   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 111分 （先月：103分）
平均数（今月） up 3.8分 （先月：3.3分）
最高数（今月） dwn 5分 （先月：6分）
目標達成率（今月） up 3.4% （先月：3.2%）
総合データ（～4月）
合計数 254.5分
平均数 3.4分
最高数 6分（記録日：2013/03/07）
目標達成率 2.7%