ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2007年10月
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ストレッチのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 20分 up   350分   no title  
10月2日(火)           運動中止  
10月3日(水)           no title  
10月4日(木)           no title  
10月5日(金)              
10月6日(土)              
10月7日(日)              
10月8日(月) 10分 dwn   360分   紅葉の時期  
10月9日(火)              
10月10日(水) 15分 dwn   375分   エアコンの暖房  
10月11日(木)              
10月12日(金)              
10月13日(土)           no title  
10月14日(日)           no title  
10月15日(月)              
10月16日(火) 15分 dwn   390分   no title  
10月17日(水)           風邪かな。  
10月18日(木)              
10月19日(金) 15分 dwn   405分   no title  
10月20日(土)              
10月21日(日)           柿収穫する  
10月22日(月)              
10月23日(火)              
10月24日(水)           no title  
10月25日(木)              
10月26日(金) 10分 dwn   415分   秋晴れ  
10月27日(土)              
10月28日(日)              
10月29日(月) 15分 dwn   430分   菜園  
10月30日(火)              
10月31日(水) 15分 dwn   445分   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 115分 （先月：105分）
平均数（今月） up 14.4分 （先月：13.1分）
最高数（今月） yoko 20分 （先月：20分）
目標達成率（今月） yoko 12.5% （先月：12.5%）
総合データ（～10月）
合計数 445分
平均数 15.3分
最高数 25分（記録日：2007/07/09）
目標達成率 24.1%