ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2022年11月
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ストレッチのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火)       2022/11/1/胃癌検診/...  
11月2日(水) 15分 -15分   -5分 2022/11/2/ホットフラ  
11月3日(木)       2022/11/3/文化の日  
11月4日(金) 5分 -10分   -15分 2022/11/4/一の酉/歯...  
11月5日(土)       2022/11/5/文化祭フラ...  
11月6日(日)       2022/11/6/  
11月7日(月)       2022/11/7/立冬/歯科...  
11月8日(火)       2022/11/8/満月/歯科...  
11月9日(水) 20分 +15分   0分 2022/11/9/ソフトリフ...  
11月10日(木)       2022/11/10/ホットフ...  
11月11日(金)       2022/11/11/フラ  
11月12日(土)       2022/11/12/フラメン...  
11月13日(日)       2022/11/13/  
11月14日(月)       2022/11/14/  
11月15日(火)       2022/11/15/とくし丸...  
11月16日(水)       2022/11/16  
11月17日(木)       2022/11/17  
11月18日(金)       2022/11/18  
11月19日(土)       2022/11/19  
11月20日(日)       2022/11/20  
11月21日(月)       2022/11/21  
11月22日(火)       2022/11/22/日帰り温...  
11月23日(水)       2022/11/23  
11月24日(木)       2022/11/24  
11月25日(金) 5分 -15分   -15分 2022/11/25/フラ  
11月26日(土)       2022/11/26  
11月27日(日)       2022/11/27  
11月28日(月)       2022/11/28  
11月29日(火)       2022/11/29  
11月30日(水)       2022/11/30/雨/ソフ...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 11.3分 （先月：30分）
増減値（今月） -25分 （先月：-5分）
最高値（今月） 20分 （先月：55分）
最低値（今月） 5分 （先月：5分）
総合データ（～11月）
平均値 13.5分
増減値 -37分
最高値 95分（記録日：2020/12/04）
最低値 0分（記録日：2017/01/07）