2022/11/10/ホットフラ自主練習【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2022/11/10/ホットフラ自主練習
22年11月10日（木）

2022/11/10/ホットフラ自主練習
< 2022/11/9... 　｜　2022/11/1... >
2022/11/10/ホットフラ自主練習 画像1 2022/11/10/ホットフラ自主練習 画像2
➕200g

キッチン6.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
7℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
9℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
紅鮭（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
若布おにぎり（1人前） --- kcal
15時
アイスカフェラテ（1人前） --- kcal
16時
旨辛坦々うどん（1人前） --- kcal
かしわ天（1人前） --- kcal
ごぼう天（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE