2026/11/7/立秋/一の酉【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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26年11月07日（土）

2026/11/7/立秋/一の酉
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【食事の記録】
7時
ハムフランス294kcal塩1.5g（1人前） 0 kcal
パン色々（1人前） 0 kcal
キャベツミックスサラダ、青じそドレッシング（1人前） 0 kcal
バナナ小1本（1人前） 0 kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） 0 kcal
  0 kcal
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