2026/11/4/フラメンコ自主練習【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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26年11月04日（水）

2026/11/4/フラメンコ自主練習
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【記録グラフ】
外食金額
1129円
外食金額（円） のグラフ
 		フラメンコ
90分
フラメンコ（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ小1本（1人前） 0 kcal
9時
パリジャン（1人前） 0 kcal
12時
蛸とブロッコリー手摘みバジルのサラダ96kcal塩1.3g（1人前） 0 kcal
ケチャップソースの山盛りナポリタン676kcal塩7.1g（1人前） 0 kcal
アイスカフェラテ（1人前） 0 kcal
  0 kcal
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