ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2007年07月
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ウエストのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 82cm -1cm   -1cm 今日も休養  
7月2日(月)       運動してない  
7月3日(火) 82cm 0cm   -1cm 運動してない  
7月4日(水) 87cm +5cm   4cm 今日は雨で  
7月5日(木)       今夜は飲み会だった  
7月6日(金)       具合が悪い  
7月7日(土)       休養  
7月8日(日)       フットサル  
7月9日(月) 84cm -3cm   1cm アジアカップ残念！！  
7月10日(火) 80cm -4cm   -3cm 運動なし  
7月11日(水) 79cm -1cm   -4cm 本日も運動不足  
7月12日(木) 82cm +3cm   -1cm 仕事でちょっと疲れた  
7月13日(金)       飲み会  
7月14日(土) 80cm -2cm   -3cm 二日酔い  
7月15日(日)       休日出勤  
7月16日(月)       回転寿司  
7月17日(火)       バスケ  
7月18日(水) 80cm 0cm   -3cm 筋肉痛。  
7月19日(木) 81.5cm +1.5cm   -1.5cm 二日酔い  
7月20日(金) 82cm +0.5cm   -1cm 飲み会で  
7月21日(土) 80cm -2cm   -3cm 二日酔い  
7月22日(日)       フットサル試合  
7月23日(月) 79cm -1cm   -4cm 筋肉痛  
7月24日(火)       大分開いちゃったな～  
7月25日(水)       今日は代休  
7月26日(木)       午後は研修  
7月27日(金)       研修  
7月28日(土)       研修  
7月29日(日) 83cm +4cm   0cm 子供と遊んでちょっと疲れた  
7月30日(月)       １日中会議  
7月31日(火) 84cm +1cm   1cm 気合が入らん  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 81.7cm （先月：82.3cm）
増減値（今月） 1cm （先月：1.5cm）
最高値（今月） 87cm （先月：87cm）
最低値（今月） 79cm （先月：79cm）
目標までの残数（今月） あと-8cm （先月：あと-7cm）
総合データ（～7月）
平均値 81.8cm
増減値 1cm
最高値 87cm（記録日：2007/07/04）
最低値 78cm（記録日：2007/05/28）