本日も運動不足【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

本日も運動不足
< 運動なし 　｜　仕事でちょっと疲れ... >
朝：おにぎり180
昼：冷やしたぬきうどん520
夜：コンビニ弁当800
摂取：1500
消費：1500
タバコ：5
万歩計：2900

【記録グラフ】
万歩計
2900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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