運動なし【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

運動なし
< アジアカップ残念！... 　｜　本日も運動不足 >
朝：カツオ刺身、ポテサラ、ご飯
昼：弁当
夜：カツオ刺身、ポテサラ、うどん、ご飯
摂取：
消費：
タバコ：2
万歩計：2900
計測：

【記録グラフ】
万歩計
2900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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