筋肉痛【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

筋肉痛
< フットサル試合 　｜　大分開いちゃったな... >
昨日フットサルの試合があったので、今日は筋肉痛。
筋肉痛というか、筋肉を傷めた？感じです。
あ～・・適度な運動って、難しい。

朝：みそ汁卵ご飯。500
昼：弁当。800
夜：？
タバコ：1


【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/07/23 16:55 
久しぶりですね～、

話はさかのぼるますが、消防署？
浜ジョー 2007/07/30 23:17 
最近どうした？

仕事いそがしいのか？

飲みにいそがしいのか？

↑どうしてカタゴト？
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