筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2016年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 55.6kg 0 kcal -0.45kg   2.2kg 待機電力  
10月2日(日) 56.6kg 0 kcal +1kg   3.2kg 眼鏡・掃除  
10月3日(月) 55.1kg 0 kcal -1.5kg   1.7kg 野良猫  
10月4日(火) 57.3kg 0 kcal +2.2kg   3.9kg 台風接近  
10月5日(水) 56.2kg 0 kcal -1.1kg   2.8kg 台風通過  
10月6日(木) 55.7kg 0 kcal -0.5kg   2.3kg ミズ  
10月7日(金) 57.4kg 0 kcal +1.7kg   4kg 目  
10月8日(土) 56.9kg 0 kcal -0.5kg   3.5kg 制服  
10月9日(日) 54.8kg 0 kcal -2.1kg   1.4kg パソコン  
10月10日(月) 56.4kg 0 kcal +1.6kg   3kg 帰ってきた  
10月11日(火) 56.15kg 0 kcal -0.25kg   2.75kg 泊まり  
10月12日(水) 55.7kg 0 kcal -0.45kg   2.3kg 血糖値  
10月13日(木) 51.9kg 0 kcal -3.8kg   -1.5kg 一日中寝た  
10月14日(金) 56.35kg 0 kcal +4.45kg   2.95kg 寒くなった  
10月15日(土) 55.55kg 0 kcal -0.8kg   2.15kg 充血  
10月16日(日) 56.45kg 0 kcal +0.9kg   3.05kg 観光  
10月17日(月) 55.7kg 0 kcal -0.75kg   2.3kg 日勤  
10月18日(火) 55kg 0 kcal -0.7kg   1.6kg 血栓  
10月19日(水) 56.55kg 0 kcal +1.55kg   3.15kg 受け仕事  
10月20日(木) 56.45kg 0 kcal -0.1kg   3.05kg 睡眠不足  
10月21日(金) 55.45kg 0 kcal -1kg   2.05kg 病院・理容  
10月22日(土) 55.5kg 0 kcal +0.05kg   2.1kg 猫  
10月23日(日) 56.4kg 0 kcal +0.9kg   3kg とまり  
10月24日(月) 55.35kg 0 kcal -1.05kg   1.95kg レデイ  
10月25日(火) 54.9kg 0 kcal -0.45kg   1.5kg 共益費  
10月26日(水) 56.9kg 0 kcal +2kg   3.5kg 目の調子  
10月27日(木) 56.05kg 0 kcal -0.85kg   2.65kg 食欲  
10月28日(金) 56.7kg 0 kcal +0.65kg   3.3kg かに雑炊  
10月29日(土) 56.4kg 0 kcal -0.3kg   3kg クオカード  
10月30日(日) 55.05kg 0 kcal -1.35kg   1.65kg ユニクロ  
10月31日(月) 56.25kg 0 kcal +1.2kg   2.85kg 安売り  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 55.90kg （先月：56.32kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 57.40kg （先月：57.65kg）
最低値（今月） 51.90kg （先月：55.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 59.01kg
増減値 3.30kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）