眼鏡・掃除【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>眼鏡・掃除
16年10月02日（日）

眼鏡・掃除
< 待機電力 　｜　野良猫 >
妻のメガネ明日購入予定。
掃除出席育子、

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1648kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
大正製薬 大正グルコサミン（1人前） 11.9 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 LG21（1人前） 56 kcal
11時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
13時
レタス（1人前） 93 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
サバのマスタード焼（1人前） 309 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
  1130 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE